Uztura speciāliste
Gunu mēs aicinājām piebiedroties mūsu komandai, redzot, cik nozīmīga ir uztura ietekme uz dabīgu dzemdību norisi. Patiesībā, ļoti sarežģītas dzemdības mēdz noritēt viegli un dabīgi, ja māmiņa grūtniecības laikā ir lietojusi sabalansētu un veselīgu uzturu, bet pat visvienkāršākās dzemdības mēdz procesa laikā sarežģīties, ja māmiņai ir pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā, salīdzinoši liels un iegurnim neatbilstošs mazulis, iestājusies mātes iegurņa vai visa ķermeņa saistaudu tūska. Visbiežāk šīs problēmas rodas pamazām, visas grūtniecības laikā, no pārmērīga ogļhidrātu patēriņa uzturā. Tāpēc ikvienu māmiņu, kas gatavojas dabīgām dzemdībām, aicinām apmeklēt mūsu uztura speciālistu, lai izvērtētu savu ikdienas ēdienkarti, papildinātu to ar produktiem, kam ir paaugstināts dzelzs saturs un iekļautu savā uzturā vērtīgās, polinepiesātinātās taukskābes, kas uzlabo mazuļa smadzeņu un zobu aizmetņu attīstību.
Gunas klienti ir arī māmiņas pēc dzemdībām, kas vēlas veselībai nekaitīgā veidā atbrīvoties no dažiem palikušajiem kilogramiem, kā arī jaunie tēti, kas kopā ar savām sievām gaidību laikā tikuši pie mīlīgiem vēderiņiem. Nav nekāds noslēpums, ka atbalstoši un empātski partneri mazuļa gaidīšanas laikā mēdz pieņemties svarā par 3-5 kg kopā ar savām sievām.
Nozīmīga Gunas Rijkures darba daļa ir arī māmiņas ar mazuļiem, kas vēršas pie viņas, mazuļa uztura nepanesamības vai alerģijas dēļ. Ar šīm grūtībām sastopas mazuļi gan zīdīšanas laikā, gan arī vēlāk - uzsākot patstāvīgu ēšanu ar piebarojumu. Guna palīdz māmiņām ieraudzīt diētas kopsakarības, iespējamos alergēnus un aizvietot alerģiskos produktus ar citiem.
Guna ir uztura speciāliste ar lielu pieredzi, ieguvusi maģistra grādu Uztura zinātnē RSU, un savā profesijā strādā jau kopš 2010.gada. Viņa bijusi līdzautore grāmatai ,,Tautas un dabas līdzekļi bērna veselībai" (Jumava, 2011), kā arī bērnu pavārgrāmatai ,,Gardēdis" (Jumava, 2012), kas skolas vecuma bērniem palīdz apgūt veselīgas pavārmākslas pamatus.
Ārpus darba pienākumiem, Guna ir divu bērnu- Katrīnas un Jēkaba mamma, kas savu ikdienu dala starp darba dienām Rīgā un ģimenisku saimniekošanu lauku īpašumā Kurzemes pusē. Viņa ir naturālās saimniecības piekritēja un rūpējas, lai ģimenei galdā vienmēr būtu dabiski, pilnvērtīgi, vietējās izcelsmes produkti.
Visas tiesības paturētas © 2016 "Stārķa Ligzda"